BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ಲಿಂಗ:

ಹೆಣ್ಣು / ಪುರುಷ

ವಯಸ್ಸು

ಎತ್ತರ

ತೂಕ

ದಿನಕ್ಕೆ kcal

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಜೀವಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒತ್ತಿರಿ: ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.