बीएमआर कैलक्यूलेटर

बेसल मेटाबोलिक रेट कैलकुलेटर का उपयोग यह गणना करने के लिए किया जाता है कि आपके शरीर को जीने के लिए कितनी कैलोरी की आवश्यकता है।

---

अपनी बेसल चयापचय दर की गणना करने के लिए, आपको उपरोक्त सभी मापदंडों को दर्ज करना होगा और प्रेस करना होगा: गणना करें।